1.-
Lee con atención para responder después las preguntas.
Antes del ejercicio:
• Respiramos con
normalidad.
• No sudamos.
• Tenemos entre
80 y 100 pulsaciones por minuto.
• La temperatura
del cuerpo es normal.
Durante el ejercicio:
• La respiración
es más intensa.
• El número de
pulsaciones es mayor.
• Comenzamos a
sudar.
• Aumenta el
calor en el cuerpo.
Inmediatamente después del ejercicio:
• Tenemos
dificultad para respirar.
• Las pulsaciones
son mayores que durante el ejercicio.
• Nos ponemos
colorados.
• Sudamos mucho.
Pasados unos minutos:
• Poco a poco, la
respiración y el número de pulsaciones vuelven a la normalidad.
• La temperatura
del cuerpo va bajando.
• Normalmente,
estamos cansados.
2.- Señala con una X la respuesta
correcta y razónala.
¿Por qué aumenta la respiración?
a) Porque aumenta
el calor. ___________________
b) Porque
necesitamos más oxigeno. _____________
c) Porque nos
cansamos. _____________________
¿Por qué aumentan las pulsaciones?
a) Porque
necesitamos más sangre en los músculos___________
b) Para correr
más. ________________________________
c) Porque la piel
se pone roja. _________________________
¿Por qué sudamos?
a) Porque nos da
el sol. ____________________________
b)Por beber agua.
________________________________
c) Porque aumenta
la temperatura corporal. _____________
Sabías
que...
•
En estado de reposo hay menos sangre en los músculos que cuando hacemos
ejercicio.
• La sangre transporta el oxígeno a todas
las partes del cuerpo.
• Gracias al sudor el cuerpo regula su
temperatura.
• La sangre no sólo lleva el oxígeno,
sino también los alimentos para que los músculos trabajen.
3.- Explica los cambios
que se producen en la respiración, el corazón y la temperatura corporal antes,
durante y después del ejercicio.
